日用品 【外出・通勤通学用】暑さ対策グッズおすすめ5選！猛暑を乗り切る便利アイテムまとめ
ここ数年で夏の暑さは異常であると言われ、連日35℃を超える気温が日本各地で記録されています。外出や通勤のために歩くだけで体力を奪われ、汗だくになってしまう人も多いのではないでしょうか。今回は、移動中でも持ち運びしやすくビジネスマンやOLにも...
2025-07
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食品 グリークヨーグルトの効果と作り方｜韓国で話題の高たんぱくヘルシー食とは？
グリークヨーグルトとはギリシャ発祥の伝統的なヨーグルトで、水切り製法によって余分な水分を取り除いたものです。高タンパク・低カロリーで満腹感を得ながらカロリーコントロールがしやすいのが特徴です。最近では韓国でブームとなり、日本でも専門店が増え...
食品 アサイーボウル(冷凍)の効果は？カルディやコストコどこで買える？
ブラジル原産ヤシ科植物アサイーはスーパーフードとして注目を集め、セレブやインフルエンサーの間でもブームとなっています。最近では、若い女性に大人気のユーチューバー中町綾さんがアサイーボウルのお店をオープンさせ更に注目が高まっていますよね。アサ...